Hypnose in der Schwangerschaft    (nicht: Hypnobirthing!)

Nancy Stone bietet Atem- und Entspannungsübungen in Hypnose an um Sie auf die Geburt vorzubereiten. Hypnose kann die Angst der Frau vor der Geburt reduzieren und zu einer schmerzärmeren Geburt führen.  In vielen Fällen wird die Geburtsdauer verkürzt und es wird weniger Schmerzmittel benötigt.
Bis in die 1920er Jahren wurde in Deutschland die Hypnose vor- und während der Geburt angewendet, hat aber an Bedeutung verloren als medizinische Anästhesiemethoden Verbreitung fanden. Die Hypnose als Methode zur Vorbereitung auf die Geburt und zur Linderung von Beschwerden in der Schwangerschaft ist in den letzten 20 Jahren wieder stärker verbreitet.

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nancyiris1@gmail.com



English:
Nancy is offering breathing and relaxation exercises in hypnosis to get prepared for birth.  Hypnosis heightens one's awareness, can lessen fears during pregnancy, as well as, lessen fears related to the birth.  Often with hypnosis, labor pains are more tolerable, the length of the birth is shorter, and less pain medication is necessary.  Hypnosis was often used in Germany up until the 1920s but lost its hold as anesthesia became more readily available.  Hypnosis as a birth preparation method and as a method to ease pregnancy discomforts has become more and more common in the last 20 years.

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