Anmeldung für Kurse bitte telefonisch über das Büro!
Gymnastik und Entspannung für Schwangere
Dienstags, jeweils von 18.00 - 19.15 Uhr
Termine für diesen Kurs:
19.10.2010 - 16.11.2010 5x
23.11.2010 - 21.12.2010 5x
Bewegung tut gut - gerade auch während der Schwangerschaft! Gezielte Bewegungs - und Entspannungsübungen tragen dazu bei, das psychische und physische Wohlbefinden zu verbessern. Eventuell auftretende Beschwerden während der Schwangerschaft wie z.Bsp. Rückenschmerzen, Kreislaufprobleme, Verspannungen etc. können so vorgebeugt werden.
Dieser Kurs ist eine zielgruppenorientierte Gesundheits-präventionsmaßnahme zur Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch ein geeignetes und gesundheitsorientertes Bewegungsprogramm. Ein Teil der Gebühren wird durch die Krankenkassen erstattet.
Kursleitung:
Hella Niesytka, Gymnastiklehrerin mit Zusatzausbildung Schwangeren- und Rückbildungsgymnastik
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung
Kosten:
5 Termine 55,- €
6 Termine 66,- €
8 Termine 88,- €
Die Kursgebühren für die Schwangerengymnastik werden zum Teil von den Krankenkassen erstattet, da sie als Prävention betrachtet werden.
