GEBURTSHAUS KREUZBERG
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Rückbildungsgymnastik


Dieses Angebot dient der Rückbildung und Kräftigung nach der Geburt und soll helfen, das ursprüngliche Körpergefühl zurück zu gewinnen. Gleichzeitig wird der Körper auf neue ungewohnte Belastungen - wie das Tragen des Babys - vorbereitet.

Kursleiterinnen: Hebammen des Geburtshauses Kreuzberg
Kosten: Krankenkasse + Zuzahlung von einmalig 10 Euro
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Unterlage für das Kind
Anmeldung: Bitte telefonisch über das Büro erst nach der Geburt möglich

Kurse ab 2019

  • Montag: 4.3.-15.4., 11.30 - 13 Uhr
  • Kursleitung: Ute Zgola

  • Donnerstag: 7.3.-2.5., 9.30 -11.00 h
  • Kursleitung: Ute Zgola
  • entfällt am 18.4. + 25.4.

  • Donnerstag: 14.3.- 16.5., 11.15 -12.35 h
  • Kursleitung: Ute Zgola
  • entfällt am 18.4. + 25.4

  • Dienstag: 2.4.-21.5., 12.00 -13.30 h
  • Kursleitung: Ute Zgola
  • entfällt am 23.4.  
 
  • Montag: 29.4.-17.6., 11.30 - 13 Uhr
  • Kursleitung: Ute Zgola
  • entfällt am 10.6.
 
  • Montag: 5.8.-16.9. , 11.30 - 13 Uhr
  • Kursleitung: Ute Zgola
 
  • Donnerstag: 8.8-16.9., 9.30 -11.00 h
  • Kursleitung: Ute Zgola
 
  • Dienstag: 13.8.-24.9., 12.00 -13.30 h
  • Kursleitung: Ute Zgola
 
  • Montag: 23.9.-18.11., 11.30 - 13 Uhr
  • Kursleitung: Ute Zgola
  • entfällt am 07.+14.10.
 
  • Donnerstag: 26.9.-28.11., 9.30 -11.00 h
  • Kursleitung: Ute Zgola
  • entfällt am 03.10.+17.10.
 
  • Dienstag: 1.10.-26.11., 12.00 -13.30 h
  • Kursleitung: Ute Zgola
  • entfällt am 08.+15.10.
 
  • Montag: 25.11.-16.12. plus 3 im Jan 2020, 11.30 - 13 Uhr
  • Kursleitung: Ute Zgola
 
  • Dienstag: 1.12.-17.12. plus 4 im Jan 2020
  • Kursleitung: Ute Zgola
 
  • Donnerstag: 05.12-23.01.2020, 9.30 -11.00 h
  • Kursleitung: Ute Zgola
  • entfällt am 26. Dez















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*NEU: Alle Kurse auch als Geschenkgutschein verfügbar*

Der "Storchentag": für die schon zur Geburt angemeldeten Frauen und Paare um alle Hebammen kennenzulernen:
jeden ersten Donnerstag im Monat um 16.30 Uhr.


To all foreign speaking women:
Please don't mind that it might take a while until you receive an answer. There is not always someone English speaking in our office.